Übergewichtsbehandlung
Emotionale Ursachen von Übergewicht auflösen
Die Synerba-Strategie
In der Praxis Synerba in Bern ergründen wir in Beratungsgesprächen die emotionalen Ursachen von Übergewicht.
Bei der Synerba-Strategie der Übergewichtsbehandlung wird etwas tiefer geschaut. Wir spüren Ursachen und Hintergründe von Gewichtsproblemen und Essverhalten auf. Wenn wir die emotionalen Ursachen des Übergewichts auflösen, können wir endlich die Diäten mit all ihrem Stress verabschieden. Unser Essverhalten wird sich mit der Zeit verändern.
Hintergründe
Woran denken wir beim Wort Abnehmen? An Mangel, Verzicht, Disziplin, Leiden; eine richtig harte Zeit, die man durchstehen muss. So oder ähnlich denken wohl die meisten - besonders jene, welche Diäterfahrung haben. Wir richten dadurch unbewusst unsere Aufmerksamkeit und damit unsere Energie auf Verzicht, Mangel, Leiden, harte Zeit und je nach Resultat auf Frustration und Versagen. Es ist richtig belastend - auf der einen Seite wollen wir einen anderen Körper, auf der anderen Seite ist unser inneres Programm dagegen. Das innere Programm wird noch durch unseren Fokus auf Verzicht, Mangel und Leiden zusätzlich gestärkt.
Jede neue Diät ist wieder eine neue Herausforderung. Unser Körper wiederspiegelt unseren Seelenzustand. Meistens wird der Körper als Schutz zwischen der Innen- und Aussenwelt eines Menschen benutzt. Auf diese Weise lassen sich Unsicherheit und Verletzlichkeit verstecken. Es können auch Emotionen oder Ängste sein, die die Person nicht loslassen will.
Rufen Sie mich an - Susanne Reymond von Synerba in Bern.